ab 1. Mai beginnt unsere Vorbereitungszeit, wir werden viel Ausdauer, Kraft und auch Akklimatisationstouren machen.
Unsere Vorbereitungstouren wird es wie gewohnt wieder auf Video geben, ihr dürft euch auch hier wieder auf tolle Touren in den Dolomiten, Tirol und vielleicht sogar der Schweiz freuen, aber dazu demnächst mehr!
Das wichtigste zur Vorbereitung auf dieses Abenteuer besteht darin einfach das zu machen was wir sowieso am liebsten tun - nämlich auf Berge zu steigen!
Die Herausforderung diesen Berg erfolgreich zu besteigen liegt an der richtigen Akklimatisation, dh. langsam aufsteigen, daher haben wir die längere Tour mit extra Akklimatisation gewählt! Die Etappen bewegen sich zw. 4 - 8 Stunden Gehzeit, ca. 400 - 1000hm Aufstieg und max. 14km, die Gipfeletappe liegt bei 1000hm im Aufstieg und rund 1900hm im Abstieg und wird uns zwischen 11-14 Stunden abverlangen.
Wir werden von Mai bis kurz vor Abflug viele Bergtouren machen, wo wir uns auf diese Distanzen konditionieren, sodass uns die Tage von der Kondition her keine Probleme bereiten sollten - die Höhe ist dann wieder ein anderes Thema! Aber auch auf die werden wir uns kurz vorher mit höheren Touren vorbereiten, denn wir wollen dieses Abenteuer genießen können und das sollte auch klappen wenn die Vorbereitung stimmt.
unsere Trainingsvorbereitung hat begonnen -
mit dem was wir sowieso am liebsten machen....
